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📣 ADFC Heinsberg & Klimatisches Wegberg 🌍
Liebe Rad- und Naturfreunde, wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass der Mapathon in die Zielgerade einbiegt! 🎉 Über mehrere Monate hinweg haben wir die wertvollen Beiträge der Wegberger Bürger gesammelt und in unsere interaktive Karte eingearbeitet. 🗺️ Jetzt ist es endlich soweit: Am 24. Mai um 19:00 Uhr laden wir euch herzlich zur…
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Frohes neues Jahr 2019
Jedes Jahr ist es dasselbe Spiel: An Neujahr fassen ich gute Vorsätze und vergessen sie schnell wieder. Was steht nicht alles auf meiner Liste: weniger Stress, mehr Bewegung, mit dem Fahrrad fahren, eine gesündere Ernährung und damit etwas abnehmen. Letztes Jahr hatte ich mit zum Ziel gesetzt 1200 km mit dem Fahrrad zu fahren und…
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Remember to look up at the stars and not down at your feet. (Stephen Hawking)
https://youtu.be/v9B-lDTiJJQ
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MedienHafen Düsseldorf
Beim ersten Spaziergang am Düsseldorfer MedienHafen war ich erstaunt wie die einzelnen Gebäude in dem Gebiet integriert worden sind.
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Feuerwerk der Erkelenzer Burgkirmes vom 09.09.2016
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Im Alter Sport treiben und lange fit bleiben
Nicht nur in jungen Jahren ist ausreichend Sport und Bewegung wichtig, um gesund zu bleiben. Gerade für 50plus Menschen kann Sport zu einem gesunden Körper und besserem Wohlbefinden verhelfen. Wenn Sie im Alter Sport treiben möchten, gibt es dazu mittlerweile zahlreiche Möglichkeiten. Deswegen ist es keine Glückssache, den Körper fit zu halten.