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Fitbit
Mehrere Jahre hat meine Fitness Uhr gehalten, jetzt ist das Band gebrochen und ich musste es austauschen gegen das neue Fitbit System. Ich bin sehr erstaunt wie schnell ich mich an meiner Fitness Uhr gewöhnt habe.
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Sonntagsspaziergang bei -2 Grad
Der Sonntagsspaziergang war heute etwas extrem, da die äußeren Bedingungen nicht ganz stimmten. Die genauen Daten kann man hier sehen. Distanz 10.33 km Zeit 2:03:17 Ø Pace 11:56 min/km Positiver Höhenunterschied 47 m Kalorien 868 C Ich kann es jedem aber nur empfehlen.
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Zahlen aus meiner KW 3
Da dies ja mein Sport Blog für alle Personen über 50 sein soll muss ich ihn auch entsprechend pflegen. Was hier zu sehen sind sind meine Schritte der aktuellen Woche. Ich verwenden die Einstellung Automatisches Ziel, damit mein Gerät automatisch das Tagesziel für Schritte ermittelt.